Uva Bianca

SICILIA - 

L'uva ha la particolarità di poter essere consumato durante tutto l'anno. Possiede incredibili qualità che ne fanno uno dei frutti più apprezzati. È povera di grassi e per questo è inclusa in molte diete. Non contiene sodio e colesterolo ma allo stesso tempo è ricca di sali minerali che aiutano reni, fegato e intestino. Grazie alla quantità di potassio e ferro, in ogni acino, aiuta la circolazione sanguigna migliorando le funzioni cardiache. Le vitamine B1 e K contenute sono di ausilio per mantenere le ossa in buono stato mentre gli antiossidanti sono in grado di prevenire diversi disturbi. È consigliato mangiare questo frutto con una buona regolarità per apportare all'organismo notevoli benefici anche sotto forma di succo o centrifuga. Una porzione da 500 g può essere consumata durante tutto l'arco della giornata